Rollerball (Spaceball, Gyrotwister, Gyroball) - kéz és kar erősítő
Az űrhajózásban fejlesztették ki, a súlytalanság állapotában előforduló izomsorvadás ellen és most áttették a mindennapokba is.
A belső gyűrű nagy sebességgel forog(akár 10.000/min-t is eléri).
A csukló körkörös folyamatos mozgatásával a sebességet fenn kell tartani, ezáltal erőkifejtést igényel.
Különböző mozgásokat (mindig csuklóból kiindulva) alkalmazva, mindig más izomcsoportot mozgat.
A Rollerball egy nagyon hasznos szerkezet, mely a giroszkóp hatás elvén működik, s ha eléri a 10.000-es fordulatszámot, akkor 15 kg súlynak felel meg. Szórakoztatva erősíti az alkar és a kar izmait. Különösen ajánlott hegymászóknak, teniszezőknek, squash játékosoknak, bicikliseknek, de rehabilitációs és terapeuta célokra is tökéletes.
Használati útmutató.
| Sportolóknak : | asztalitenisz, tenisz, squash,kézilabda, röplabda, vizilabda, vívás, sportlövészet, box, judo, karate, golf stb |
| Zenészeknek: | zongoristák, orgonisták, csemballósok, hárfások, bőgősök, brácsások, hegedüsök, karmesterek stb |
| Rehabilitációban (utókezeléseknél): | stabilizálja az anyagcserét, gipszhordás utáni izomépítésnél segítség, izomfelépítés, erősítés hátizomfájdalomnál(pl.:hosszabb ülőmunka után) stb |
| Ezenkívül : | mellizomfeszítés, valamint a koncentrálást erősíti, szórakozás, lazítás |
