A Trendy Roda egy sokoldalú sporteszköz, sok jóga gyakorlati segédeszközként használható.
Kezdőknek segít, hogy a nehezebb pozíciókat könnyebben megközelítse, míg a haladóknak még jobbá tegye.
A jóga karika használatával biztonságosabbá tehetjük a nyújtási és bemelegítő gyakorlatokat, segít a fasciaszövet erősítéséhez.
Oldhatjuk a feszültséget izomzatunkban (pld. a váll nyújtásával), az izomépítés erősebb és könnyebb lehet nyújtás révén.
Idővel a gerinc rugalmasabbá válik, az izom- csontrendszer is rugalmasabb és stabilabb lesz.
Nyújthassuk a combizmokat, erősíti a hasizmokat, javítsa a csípő flexor izmai és az interkostális izmokat.
További információk
Súly: | 1,3 kg |
Átmérő: | 32 cm |
Méret: | 13 cm |
Anyag: | ABS, TPE |
Maximális teherbírás: | 475 kg |
